Hoje viemos apresentar para vocês os benefícios que a pinha ou fruta do conde pode trazer para você!
Combate a anemia
O ferro e a vitamina C, contidos nessa fruta, auxiliam na absorção dos seus minerais, fundamentais no combate à anemia.
Combate a prisão de ventre
Essa fruta é rica em fibras, que são essenciais para a regularização do intestino. Além disso, elas ajudam a eliminar as toxinas do organismo.
Aumenta a saúde da pele e do cabelo
A vitamina C, presente na pinha, é um excelente antioxidante, responsável por trazer manutenção, brilho, jovialidade e hidratação para sua pele e cabelos.
Reforça o sistema imunológico
Por auxiliar na neutralização dos radicais livres, a fruta do conde ajuda a reforçar o sistema imunológico, evitando gripes e resfriados, além de minimizar as chances de enxaquecas.
Essa fruta também acelera a cicatrização de ferimentos.
Artrite e cãibras
Pelo alto teor de magnésio e cálcio contidos nessa fruta, ela é um excelente auxílio para quem sofre de artrite e cãibras, pois ajuda a nivelar a água em nosso organismo e reduz significativamente a quantidade de ácidos nas articulações.
E já que essa fruta nos trás tantos benefícios, apresentamos para vocês uma receita muito fácil, de mousse de fruta do conde. Vamos aprendê-la?
Ingredientes:
- Fruta do conde: 6 unidades;
- Gelatina incolor: 1 pacote;
- Água: 5 copos;
- Claras de ovo: 4 unidades;
- Açúcar: 1 copo;
- Creme de leite: 1 caixa;
- Hortelã: a gosto.
Modo de preparo:
1. Retire as sementes e separe a polpa de todas as frutas;
2. Coloque a polpa em uma tigela e adicione a gelatina hidratada com água;
3. No liquidificador, bata o creme de leite fresco até se tornar um creme grosso e misture-o à polpa na tigela;
4. Bata as claras em neve, com o açúcar, até virar suspiro e misture aos demais ingredientes na tigela;
5. Mexa a mistura em movimentos de baixo para cima e espalhe em tacinhas.
6. Leve à geladeira por aproximadamente 3 horas e decore com a hortelã antes de servir.
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